El pasado 25 de febrero asistí a un webinar organizado por una de las consultoras con las que colaboro como Coach Ejecutivo (AUREN) ,titulado “Retos y Soluciones en el Teletrabajo”, tema de máxima actualidad que sin duda alguna en estos tiempos de pandemia cobra especial importancia y relevancia. Comenzaron facilitándonos una serie de datos en…
Hoy, en este primer post del mes de Marzo, os voy a hablar del tercer elemento de la Inteligencia Emocional Intrapersonal: LA AUTO-ESTIMA. ¿Qué es la Auto-Estima? Podríamos definirla de la siguiente manera: “Capacidad de aceptarnos, respetarnos, confiar y creer en nosotros mismos.” Cuando uno se acepta a sí mismo, se siente cómodo. De esta…
Si en el último post os hablé del primer elemento de la Inteligencia Emocional, el Auto-Conocimiento, hoy os voy a hablar del segundo de ellos: EL AUTO-CONTROL ¿Qué es el Auto-Control? Podríamos definirlo de la siguiente manera: “Habilidad que nos permite gestionar de forma adecuada nuestras emociones y no permite que sean éstas las que…
En el post que escribí hace unas semanas os hablé de las seis emociones básicas y la utilidad de cada una de ellas, pues bien hoy os quiero hablar de LA INTELIGENCIA EMOCIONAL y la 1ª de sus “patas”: EL AUTO-CONOCIMIENTO. Pero antes me vais a permitir que haga un pequeño repaso histórico que nos…
“Despertando Talentos-Descubriendo Potenciales-Colaborando en TU crecimiento” Vivimos tiempos complicados, de mucha incertidumbre, en los que muchos directivos/líderes y sus empresas están atravesando momentos difíciles respecto a la gestión de sus profesionales ya que necesitan atender a las emociones y a los estados anímicos de sus equipos de trabajo. En ACOMPANY pensamos que es precisamente ahora…
En este primer post del año me gustaría hablar sobre LAS SEIS EMOCIONES BÁSICAS y CUÁL ES LA UTILIDAD DE CADA UNA DE ELLAS. Pero antes de entrar en materia dejarme que os haga unas preguntas que os sirvan para reflexionar sobre este tema tan apasionante e interesante como es el mundo de las EMOCIONES:…
En este último post del año me gustaría compartir con vosotros una herramienta muy útil que os puede ayudar a planificar de una manera diferente el 2021 que tenemos ya a la vuelta de la esquina: LA RUEDA DE LA VIDA. En mi opinión se trata de una herramienta muy simple y que me gusta…
Este mes de Noviembre he tenido la suerte de impartir una serie de talleres sobre Bienestar Mental en dos empresas y en los cuales he incidido en la importancia de preservar el bienestar psicológico en momentos de cambio e incertidumbre, como este actual que estamos viviendo debido a la crisis del Coronavirus. En el primero…
Una de las cosas buenas, que al menos para mí, ha traído esta crisis del COVID-19 es el poder pasar más tiempo en casa y por lo tanto disponer de más ratos de calidad para leer, que es una de mis grandes aficiones. Así que en este nuevo post voy a hablaros del último libro…
Me gustaría empezar este nuevo post con un proverbio chino que escuché hace ya tiempo y que desde entonces se me quedó grabado con letras de fuego: “El MIEDO llamó a la puerta, la CONFIANZA abrió y fuera no había nadie” ¿Cuántas veces ha llamado el miedo a nuestras puertas durante todos estos meses que…
El otro día, estando de vacaciones, mi mujer y yo salimos a cenar con unos amigos. Al poco tiempo de sentarnos en la mesa comenzaron a hablar de una persona y de todas las cosas que les sacaban de quicio o no soportaban de la misma, tema que no abandonaron en toda la cena.
Escribo este nuevo post un par de semanas después de que nuestro gran Rafa Nadal conquistara en un disputadísimo y brillante partido contra el joven ruso Daniil Medvédev su 4º US Open, lo que ha significado su Grand Slam número 19, situándole a tan solo…
Recientemente he tenido la oportunidad de formarme como Coach de Equipos en la Escuela Europea de Coaching (escuela que lleva trabajando en la formación y desarrollo de profesionales del coaching desde el año 2003) y uno de los temas que más ha despertado mi interés…
En esta nueva entrada nos gustaría hablar de un tema de vital importancia en cualquier PYME: el COMPROMISO. Empecemos por ver el significado de la palabra “Compromiso” según la RAE: “Obligación o Promesa contraída, del latín compromissum” Por lo tanto, a simple vista y si nos dejamos guiar por esta definición, parece que el compromiso…
Si hay algo claro para todos aquellos que amamos la música es que los Beatles fueron, son y serán la banda más influyente en la historia de la música moderna. Su carrera en activo apenas duró 8 años pero 55 años después de la publicación de su primer single, siguen dando de qué hablar, sus…
En los últimos años se habla cada vez más de la importancia de aplicar políticas de Responsabilidad Social Empresarial. Grandes empresas publican grandes memorias sobre las acciones que llevan a cabo con sus empleados, sobre el medio ambiente y sociedad, con gran variedad de indicadores de seguimiento, incluso intentan cuantificar el impacto social de sus…